The Diary Of An Over 40 Girl

Hai, teman-teman, Teh Nit di sini! 💃 Kalau ditanya, “Gimana rasanya mau masuk kepala lima?” aku masih suka bengong sendiri. Kok bisa, ya, umur udah segini? Rasanya baru kemarin ikutan heboh di kantor memasuki Y2K, eh sekarang lebih excited pas nemu bantal GERD.  Dulu aku pikir usia 50 itu udah masuk kategori “tua,” tapi ternyata… ya gitu deh. Aku masih merasa sama aja kayak dulu, cuma dengan lutut yang mulai protes dan metabolisme yang udah nggak bisa diajak kompromi. Sepanjang hidup hampir 50 tahun, ada banyak sekali hal yang aku dapatkan, alami dan pelajari. Agak susah narrowing it down to 5 but I supposed these are the big picture?  Sometimes we need to let the young ’uns make their own mistakes Dulu, kalau lihat anakku ngelakuin sesuatu yang obviously salah, rasanya gatal pengen bilang, “Jangan gitu deh, nanti nyesel!” atau “Udah dengerin aja, ini udah pernah kejadian sama mama dulu.” Tapi makin ke sini, aku sadar… dia juga butuh pengalaman sendiri. Sebagaimana aku dulu b...

Hai, teman-teman, Teh Nit di sini! 💃 Sejujurnya, kalau bukan karena opname di rumah sakit , mungkin aku nggak akan kepikiran berhenti merokok dalam waktu dekat. Bukan karena nggak mau, tapi ya… kamu tahu sendiri, kan? Rokok itu kek pasangan toxic yang udah lama banget ada dalam hidup. Kamu tahu dia nggak baik buat kamu, tapi tetap aja susah dilepasin.  Tapi ternyata, tubuh punya cara sendiri buat ‘maksa’ kita berhenti sebelum semuanya terlambat. Aku masuk rumah sakit karena salah satunya masalah lambung yang parah. Selama ini aku pikir asam lambung naik itu cuma efek dari makan telat atau kebanyakan kopi. Ternyata, rokok juga punya peran besar dalam drama ini. Konon salah satu efek nikotin adalah bikin otot di ujung kerongkongan melemah, sehingga asam lambung gampang naik. Hasilnya? Mual, nyeri dada, perut begah, dan tenggorokan terasa terbakar hampir setiap saat.  Ditambah efek karbon monoksida dari rokok yang bikin oksigen dalam darah berkurang, tubuh jadi semakin kaca...

Hai, teman-teman, Teh Nit di sini 💃 Jadi gini, aku udah beberapa kali kena asam lambung naik kan belakangan ini.   Biasanya sih cuma sensasi terbakar di dada, nggak nyaman sebentar, terus hilang sendiri. Tapi entah kenapa, Minggu dini hari kemarin, serangannya  gila-gilaan . Ini bukan sekadar nyeri ulu hati biasa. Aku susah napas, dada panas kayak kebakar, perut mules nggak karuan. Aku sampai teriak-teriak dan nyaris pingsan. Akhirnya, harus ke IGD karena rasanya kayak mau meninggoy and I ain’t kidding. I actually asked God to kill me, just end me. Menuju RS, malah nemuin  orang…. kurang pinter  yang parkir PERSIS di jalur menuju pintu UGD. Alasannya, dia gak lama-lama. Lah lu ngalangin jalan masuk IGD, bego. Gimana rasanya diteriakin MINGGIR GAK LO jam 6 pagi di parkiran sama ibu-ibu dasteran, bang? (Yeah, buat ngamukin orang aku masih ada tenaga sih) Tapi ya udahlah, akhirnya aku masuk juga ke dalam. Dokter ngecek ini-itu, tanya beberapa pertanyaan, terus dengan ...

Hai, teman-teman. Teh Nit di sini! 💃 Pernah gak sih, kalau lagi ngelakuin sesuatu yang gerakannya berulang-ulang, pikiran jadi melayang ke mana-mana? Kayak tadi pagi, pas lagi ngepel rumah, tiba-tiba pikiranku balik ke masa kecil. Waktu itu mungkin aku masih kelas 4 atau 5 SD. Di umur segitu, aku baru tahu kalau ada orang-orang yang rumahnya pakai lantai keramik di semua ruangan. Imagine that! All tiles, everywhere! Rumah masa kecilku beda cerita. Lantainya itu setengah semen, setengah tanah. Semen cuma ada di ruang tamu, kamar mandi, sama ruang tidur. Dan ruang tidur ini, ya, literally cuma ruangan untuk tidur. Bukan kamar tidur yang proper, tapi satu ruang besar yang dipisahin pakai gorden, lemari, atau apa aja yang bisa bikin spot buat tidur beberapa orang. Sisanya? Lantainya tanah yang dipadatkan. Little did I know, and I just found out later, that I was what a lot of people considered poor. Aku sih ngerasa hidup normal-normal aja, I mean I was born and grew up in such condition...

Hai, teman-teman, Teh Nit di sini! 💃 Kemarin aku bawa dua kucingku ke klinik buat perawatan kutu sekaligus grooming. Dari pagi rasanya udah deg-degan aja. Klinik ini memang lebih dekat dari rumah, tapi aku belum pernah sekalipun bawa “anak-anak” ke sana. Biasanya aku main aman ke klinik langganan yang udah kenal sama mereka. Tapi karena satu dan lain hal, aku akhirnya memutuskan buat coba tempat baru ini. Rasanya kayak campuran antara penasaran sama khawatir. Tahu kan perasaan kayak gitu? Kayak waktu mau nyobain restoran baru yang banyak direkomendasikan, tapi di sisi lain takut makanannya nggak cocok di lidah. Ya, itu aku kemarin. Bedanya, ini soal kucingku, jadi level stress-nya lebih tinggi. Gambar hanya pemanis Ngomong-ngomong, aku itu tipe orang yang gampang banget ngasih orang lain kesempatan. Mungkin terlalu gampang. Kadang aku mikir, “Ah, mungkin mereka cuma kurang pengalaman, aku kasih mereka kesempatan buat buktiin diri.” Tapi ada kalanya itu malah bikin aku rugi sendiri. Ak...

Hai, teman-teman, Teh Nit di sini! 💃 Aku lagi jalanin fase yang katanya sih "normal" buat perempuan usia segini: perimenopause.  Tapi percayalah, rasanya nggak ada yang terasa normal sama sekali.  Kalau kalian bingung apa itu perimenopause (apalagi bedanya sama premenopause, menopause, atau postmenopause), tenang, aku juga dulu gitu. Yuk, kita bedah bareng-bareng, dikit dulu aja. 1. Premenopause: masa (nampak) baik-baik saja Bayangin premenopause itu kayak masa-masa pacaran sama hormon, semuanya masih stabil. Di fase ini, kita lagi produktif banget secara reproduksi. Nggak ada tanda-tanda aneh kayak siklus nggak teratur, mood swing, atau hot flashes. Ini biasanya terjadi di usia 20-an sampai 30-an. Kalau kamu lagi di sini, nikmatilah. Nikmati stabilitasnya selagi bisa wkwkwk. It’s all (for some people) smooth sailing at this stage. Premenopause juga sering kali jadi fase di mana tubuh kita sedang "prime time" secara fisik.  Tapiii jangan lupa, kebiasaan hidup yang ...